ارمغان سفر سمنان را بشناسید

استان سمنان در جنوب رشته کوه البرز واقع شده است. این استان براساس سرشماری سال ۱۳۹۰دارای ۱۵۳٬۶۸۰نفر جمعیت بوده است این استان تاریخی دارای جاذبه های گردشگری بسیاری است که بهانه خوبی برای سفر به این استان را ایجاد میکند، اگر شما هم قصد سفر به این استان را دارید بهتر است سوغاتی های این دیار را بشناسید.

۱- گردو و آلوی شهمیرزاد:

گردو به دلیل داشتن امگا ۳ یکی از خوراکی های مفید برای مغز است، این خوراکی منبع غنی از منگنز و مس میباشد همچنین به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند. از دیگر خواص گردو میتوان به تاثیر مثبت آن بر روی قلب و همچنین جلوگیری از ورم مفاصل اشاره کرد. گردو به محافظت از دستگاه ایمنی بدن و همچنین جلوگیری از آلزایمر و پارکنسون کمک میکند. دارا بودن آنتی اکسیدان در گردو سبب میشود که از سرطان جلوگیری شود، سوخت و ساز بدن را افزایش میدهید و بدن شما را در برابر ابتلا سنگ صفرا مصون میکند.

آلو به دلیل داشتن مقدار فراوانی فیبر باعث حلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش میشود همچنین در کنترول فشار خون و جلوگیری از کم خونی مفید میباشد.

۲- پسته:

مرغوب ترین پسته دنیا برخاسته از دامغان در استان سمنان میباشد. این خوراکی بی نظیر که پایه ثابت آجیل ما ایرانی ها را تشکیل میدهد برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و همچنین آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد.پسته به علت داشتن آهن خون ساز میباشد در ضمن معده را تقویت می کند و برای تسکین سرفه مفید است.

۳-نان سنتی:

از جمله نان های سنتی سمنان  می توان به نان شیرین، کماج، نان شیرمال، نان خانگی و نان پیاز اشاره کرد.  این سوغاتی شیرین میتواند به شیرینی خاطرات سفرتان بیفزاید.

۴- خربزه:

خربزه یکی از سوغاتی های فصلی این استان خربزه است، اگر در فصل این میوه آبدار و خوشمزه به این استان سفر میکنید از خربزه و خواص آن غافل نشوید. خربزه به درمان سنگ کلیه کمک میکند، سبب رفع سموم بدن میشود، خاصیت ملین دارد و برای درمان یبوست تجویز میشود همچنین برای رفع خستگی و گرمازدگی یک انتخاب بی نظیر است. توجه فرمایید مقدار قند این میوه بسیار زیاد است به همین دلیل توصیه میکنیم افراد مبتلا به دیابت و افادی که از رژیم های خاص غذایی پیروی میکنند در مصرف این میوه بیشتر دقت نمایند.

۵- انار:

از انار های سرخ شهرستان‌های گرمسار و سرخه غافل نشوید، این سوغاتی خوش رنگ و خوش طعم دارای خواص بی شماری است که به طور مختصر میتوان به تصویه خون، کاهش فشار خون، و افزایش متابلیسم بدن اشاره کرد.

۶-انجیر:

باغ های انجیر در استان سمنان انجیر های مرغوبی را در بازار عرضه میکند که به عنوان یکی از سوغاتی های این استان شناخته میشود.

۷-انواع لبنیات:

لبینات استان سمنان یکی از سوغاتی های ثبت شده ملی این استان میباشد، لبنیات شهرستان مهدیشهر ماست، کشک، پنیر، آروشه، کره محلی و چیکو و… است که توسط عشایر ایل سنگسر تولید می‌شود و از معروف‌ترین سوغاتی‌های امروز این منطقه خوش آب و هوای استان سمنان است.

 

از دیگر سوغات این استان میتوان به برگه میوه، انگور و خشکبار اشاره  کرد.

 

 

 

 

ارسال کننده: در تاریخ ۶ تیر ۱۳۹۵ با موضوع: سمنان, غذاها
نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )