تهیه سالاد تن ماهی به سبک اسپانیایی

این سالاد خوشمزه خیلی سریع آماده میشه و که برای روزهای که وقت و یا حوصله آشپزی ندارید پیشنهاد مناسبی است و میتواند یک وعده غذایی کامل به حساب بیاید.

زمان لازم :تقریبا ۲۰ دقیقه

توضیحات:این مواد برای ۲ نفر مناسب است.

مواد لازم سالاد تن ماهی

کاهو :۱ عدد

گوجه فرنگی خرد شده: ۲ عدد متوسط

خیار خرد شده: ۲ عدد

زیتون سبز: ۱/۲ پیمانه

پیاز خلال شده ۱:عدد کوچک

روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری

سرکه: ۲ قاشق غذا خوری

تخم مرغ آب پز : ۳ عدد

تن ماهی :۴۰۰ گرم

نمک و فلفل به میزان لازم

تهیه سالاد تن ماهی به سبک اسپانیایی

طرز تهیه سالاد تن ماهی

سبزیجات خرد شده را در ظرفی با هم مخلوط کنید.

تن ماهی و زیتون ها را با نمک و فلفل طعم دار کنید.

تخم مرغ ها را برش زده و با بقیه مواد مخلوط کرده و سرو کنید.

منبع: وبلاگ آشپزی یک هنر است.

ارسال کننده: در تاریخ ۸ خرداد ۱۳۹۵ با موضوع: اسپانیا, غذاها
نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )