مجله گردشگری نظاره اخبار جهانگردی، ایرانگردی، سلامت و سرگرمی

بهترین پزشک ترک اعتیاد   بهترین پزشک ترک اعتیاد متخصص ترک اعتیاد ، بهترین دکتر فوق تخصص ترک اعتیاد و روانپزشکی   در این مقاله به بررسی تخصص های مرتبط با اعتیاد و همچنین روش های ترک اعتیاد می پردازیم و در ادامه به معرفی بهترین پزشک و متخصص ترک اعتیاد …

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود …

اَفسُردِگی حالتی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. وهمچنین گفت وگوهای ذهنی به وجود می‌آورد افراد افسرده هم می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها …